甘酒豆乳2015/10/07
月に１～２回、体のメンテナンスをして頂いている、芦屋の頭蓋骨矯正の先生のところで教えてもらった甘酒豆乳。
永作博美さんから流行ったようですが、本当にとっても美容に良いそうです。
あまさけと言ってもノンアルコールのあまさけです。
このあまさけと無調整の豆乳を１対１で割ります。
朝に１００ccずつ入れて２００cc飲むと、体、肌、頭、髪の調子がとても良くなるそうです。
又、新陳代謝が上がるので、ダイエットにもなるそうです。
甘酒は点滴と同じくらいの栄養があると言われています。
又甘酒に含まれているコウジ酸は、メラニン色素を作っている細胞の働きを抑制する効果が有り、
シミやそばかすを防ぎ、美肌効果があるそうです。
豆乳はイソフラボンで、女性ホルモンに似た働きをするそうです。
この甘酒豆乳は相乗効果で、すご～～い美容ドリンクになるんだそうです。
私は、甘酒も豆乳も苦手ですが、これを合わせると、飲みやすいし普通に美味しいです。
なので、私のように両方苦手な方、又どちらかが苦手な人でも大丈夫だと思います。
美肌・美髪、ダイエット、便秘改善等にも効果があるそうです・
まだ飲み始めたところですので、又報告致します。
皆様も一度お試しあれ！！
