自分磨き2015/07/03
皆さんは、自分磨きしてますか？
昨日、ホットヨガに行ってきました。
以前心斎橋まで通っていたことがありましたが、ホットヨガは汗をかく量が半端ないのでシャワーを浴びずに帰ることはできません。
メイクも洗い流した後、またお化粧をするというのが面倒で、長くは続きませんでした。
最近運動不足で駅の階段を上がっても息切れがするので、このままではいけないと思い立って、先週家のすぐ近くにスプーツクラブに聞きに行ってみたら、なんとホットヨガをやっていることが分かり、体験の予約をしました。
昨日はその体験の１日目。心斎橋のスタジオ程広くありませんが、家から３分で通える立地条件の良さとサウナもある上に、なんとなんとそこのジムにはお風呂がないので、ここに入れば、宝塚駅のナチュールスパ宝塚の温泉に入り放題という特典付き！！
これは入らない手はない！！
運動不足を解消して、ダイエットにも成功したい！！
会員さんにばかり言わず、私自身も自分磨きします！！
